清晨不到五點就自動醒來，今天要比賽的路線是七月份已經跑過的路線，猶記七月的那場全國社區盃路跑賽只有十公里的路程，記得當時已是夏天熱到受不了，那時還跟Leo大哥兩人半跑半走地完成這場賽事。

今天的賽事是為自閉症兒童募款有公益性質所以也就參加看看，在加上半馬去程的後半段是没跑過的路線是從未跑過，環五股，新莊，三重，蘆洲的路線最後的一塊拼圖同時也完成。這段路程大約二十几公里，下回LDS的路線就可以從老地方起跑，但唯一的問題還是補給上有些困難，因為在河濱没有商店，所以還是等有水袋背包時在去跑一回吧!

六點三十分準時起跑，前五公里還算可以，到了七點時太陽已經高掛，都已過中秋還是那麼地熱，讓人吃不消，溫度太高對我真是天敵，大約在七八公里處已經停下來小走一段路，主要還是怕中暑，此時手上運動毛巾已經全濕了，同時表示我身體上的水份流失的太快，體溫太高就這樣跑跑走走到折返點，在折返點前剛好有一個補給站，那時是位在堤防上没有遮敝物，心想拿了一瓶水倒在毛巾上，把毛巾蓋在頭上用來遮敝太陽，想不到效果不錯，於是每到水站時就用水澆到頭上的毛巾，讓頭部降溫可以順利地跑回終點。